Bær herNår er steinsoppsesongen 2026?
Steinsoppen kommer i praksis fra slutten av juli, med tyngdepunkt fra midten av august til midten av september. Her er sesongvinduet, hvorfor start og mengde varierer, og hvor de andre to soppene ligger i kalenderen.
Av Thomas Bjørnson Larsen, grunnlegger
Når er steinsoppsesongen 2026? Steinsoppsesongen starter i praksis rundt slutten av juli, med tyngdepunkt fra midten av august til midten av september. Tallene er regnet ut av 2 609 daterte funn i Sør-Norge fra 2015 til 2025. Store norske leksikon oppgir juni som mulig start, men juni-sopp er sjelden i funnene. Soppen kommer i rykk noen dager etter regn på varm mark.
Kalenderen i dag (18. september 2026): September er normalt hovedsesong for steinsopp. Været avgjør mengden.
Gratis: fem bærkart, opptil fem favorittsteder, og kantarell og steinsopp i soppkartet (beta, krever konto).
Sesongpass: moltekartet, soppværet, traktkantarell, modningstidslinjen og så mange favorittsteder du vil.
149 kr, gyldig til 31. desember 2026. Uten abonnement eller automatisk fornyelse.
Sesongen, måned for måned
- Steinsoppsesongen starter i praksis rundt slutten av juli, målt på 2 609 daterte funn i Sør-Norge fra 2015 til 2025.
- Tyngdepunktet ligger fra midten av august til midten av september, og enkelte år står steinsoppen ut i oktober.
- Store norske leksikon oppgir juni som mulig start, men funnene viser at juni-sopp er sjelden.
- Steinsoppen kommer erfaringsmessig i rykk noen dager etter regn på varm mark.
- Kantarellen starter litt før, rundt 10. juli, med hovedtyngden i august og september.
- Traktkantarell er sist ute av de tre og står til snøen legger seg i november.
- Datoene gjelder lavlandet i sør: høyde over havet og breddegrad flytter sesongen senere.
- Soppkartet viser voksested for tre arter, gratis for kantarell og steinsopp, og soppværet i sesongpasset viser om regn og varme har lagt til rette akkurat nå.
Ikke en prognose, en kalender
Redaksjonell oversikt, sist gjennomgått 18. september 2026. Sopp har ingen modningsmodell i Bær her, så alt om tidspunkt er redaksjonelt og bygger på kilder og erfaring.
Bær her modellerer voksested for steinsopp (eldre furu- og granskog), ikke tidspunkt. Sesongvinduet over er hentet fra kilder og egen erfaring, samme redaksjonelle grunnlag som resten av soppinnholdet på bærher.no, og oppdateres ved behov, ikke ukentlig som modningsvarslene for bær. Soppværet i soppkartet er unntaket: det gir ingen dato, men viser om regn og varme har lagt til rette der du vil lete akkurat nå.
Hvor finner jeg steinsopp?
Steinsopp står under trær den danner sopprot med, i løvskog like godt som i barskog. Soppkartet rangerer eldre furu- og granskog høyest. Les hele siden om voksesteder for skogtype, forveksling og sikkerhet.
Vanlige spørsmål
Når er steinsoppsesongen i Norge?
Vanligst fra juli til september, og kan komme så tidlig som juni, ifølge Store norske leksikon. Dette er en redaksjonell oversikt, ikke en beregning: Bær her har ingen modningsmodell for sopp, og datoene bygger på kilder og erfaring, ikke værdata.
Hvorfor kommer steinsoppen i rykk?
Erfaringsmessig dukker den opp noen dager etter regn på varm mark. En tørr periode kan sette veksten på pause i flere uker, og en fuktig, varm periode kan gi et raskt oppsving, samme mønster som resten av soppsesongen.
Viser soppkartet når steinsoppen har kommet i år?
Ingen dato, men soppværet i soppkartet viser om regn og varme har lagt til rette akkurat nå, nyttig for en art som kommer i rykk noen dager etter regn. Det lover aldri at soppen står der. Selve kartlaget sier hvilken skog steinsoppen trives i, og datoene på denne siden er en redaksjonell vurdering.
Kan steinsopp komme allerede i juni?
Ja, ifølge Store norske leksikon, selv om det ikke skjer hvert år. Steinsoppen kommer erfaringsmessig i rykk noen dager etter regn på varm mark, så en tidlig varm og fuktig periode kan gi de første funnene måneder før hovedsesongen i juli til september.
Dekker steinsoppsesongen hele sommeren, eller mest høsten?
Begge deler, i praksis. Sesongen kan starte i juni og fortsette til oktober, men tyngdepunktet ligger i juli, august og september, ifølge Store norske leksikon. Normlisten fører likevel arten som høstsopp, så kildene legger vekten ulikt.
Resten av soppsesongen
Soppsesongen måned for måned, alle tre artene · Hvor finner jeg kantarell? · Hvor finner jeg steinsopp? · Hvor finner jeg traktkantarell? · Når er kantarellsesongen 2026? · Når er traktkantarellsesongen 2026? · Soppkart for hele Norge · Falsk kantarell: se forskjellen
Soppkartet viser voksested, ikke om soppen har kommet, og det artsbestemmer ikke for deg. Kartet er i beta og kan endres. Spis aldri sopp du ikke selv kjenner sikkert igjen.
Kilder: Store norske leksikon: steinsopp · Store norske leksikon: gallerørsopp · Store norske leksikon: rørsopper · Normlisten til Norges sopp- og nyttevekstforbund: steinsopp · Giftinformasjonen: rødskrubb kan være en giftig sopp
Få beskjed når soppværet slår til
Legg igjen e-postadressen din, så sender vi ett varsel når regn og varme har lagt til rette for høstsoppen i store deler av landet. Du får bare dette ene varselet og kan melde deg av når som helst.
Bær her bruker e-postadressen din bare til dette varselet. Se personvern.