Hvor finner jeg molte?
Molte er det eneste bæret i Bær her som ligger bak sesongpasset, og det mest ettertraktede bæret i Nord-Norge. Her får du myrtypen molta står i, når den normalt er moden, og regelen som gjelder i Nordland, Troms og Finnmark.
Hvor finner jeg molte? Molte vokser på åpen myr: nedbørsmyr og fattigmyr, med torvmose og lite annen vegetasjon. Den trives i fuktig, næringsfattig mark, fra lavlandsmyrer i nord til høyereliggende myrer i fjellet lenger sør. Moltekartet i sesongpasset rangerer akkurat denne myrtypen, og bæret modnes normalt fra 9. jul til 6. aug i Sør-Norge.
Gratis: fem bærkart og opptil fem favorittsteder.
Sesongpass: moltekartet, soppkartet (beta), modningstidslinjen og så mange favorittsteder du vil.
149 kr, gyldig til 31. oktober 2026. Uten abonnement eller automatisk fornyelse.
Myra molta vokser i
Kartlaget for molte er bygd på habitatprofilen åpen myr med nedbørs-/fattigmyr, altså næringsfattige, sure myrtyper med torvmose og lite trevegetasjon. Molte trenger fuktighet gjennom hele sommeren og tåler dårlig at myra tørker ut. Planten er tvebu, med hann- og hunnplanter hver for seg, og bare hunnplanter i nærheten av en hannplante setter bær, så tette bestander gir mest molte. Kartet viser hvor forholdene ligger til rette for denne myrtypen, ikke hvor mye molte som faktisk står der i år: snøsmelting, frost under blomstring i juni og sommerens fuktighet avgjør det.
Kartlagets profil: Åpen myr med nedbørs-/fattigmyr.
Når er molta moden?
Basisvinduet i modellen er 9. jul til 6. aug, med et midtpunkt rundt 23. jul, gjeldende for lavlandet i Sør-Norge. Molta kommer senere lenger nord og høyere til fjells, samme forskyvning som resten av bærene (se om dataene for tallene). Se Blir det multeår i 2026? for den fylkesvise prognosen, eller sankekalenderen for alle seks bær samlet.
Molte i tall
- Molte vokser på åpen nedbørsmyr og fattigmyr, med torvmose og lite annen vegetasjon rundt planten.
- Basisvinduet i modellen er 9. jul til 6. aug, gjeldende for lavlandet i Sør-Norge.
- Molte er tvebu, og bare hunnplanter som står nær en hannplante setter bær.
- Moltekartet er det eneste av de seks bærkartlagene som krever sesongpasset, til 149 kroner.
- I Nordland, Troms og Finnmark kan grunneier forby plukking av molte etter friluftsloven §5.
- Selv der grunneier har forbudt plukking i de tre nordligste fylkene, er det alltid lov å spise molter på stedet.
- Den gamle moltekartloven, som forbød plukking av umoden molte i hele landet, ble opphevet fra 1. januar 2004.
Regelen i nord: friluftsloven §5
I Nordland, Troms og Finnmark kan grunneier eller bruker av et multebærland legge ned et uttrykkelig forbud mot å plukke molte, for eksempel med skilt (friluftsloven §5 andre ledd). Gjelder et slikt forbud, har du likevel alltid lov til å plukke og spise molter på stedet, du kan bare ikke ta dem med deg uten grunneiers tillatelse. Utenfor de tre nordligste fylkene, og der ingen har lagt ned forbud, gjelder vanlig allemannsrett også for molte. Den gamle moltekartloven, som forbød plukking av umoden molte i hele landet, ble opphevet fra 1. januar 2004, så det finnes ingen egen lov mot å plukke umodne bær i dag. Vi anbefaler likevel å la umoden molte, hard og rød, stå til den blir gul og myk, både av hensyn til smaken og til at bæret rekker å spre seg. Les mer i guiden om allemannsretten.
Vanlige spørsmål
Hvor finner jeg molte?
På åpen myr: nedbørsmyr og fattigmyr med torvmose, fuktig hele sommeren. Moltekartet i sesongpasset rangerer nøyaktig denne myrtypen på et 16-meters rutenett, og viser hvor forholdene ligger best til rette der du er.
Når er molta moden?
Normalt fra 9. jul til 6. aug i lavlandet i Sør-Norge, senere lenger nord og høyere til fjells. Se den fylkesvise prognosen på «Blir det multeår i 2026?» eller i tidslinjen på moltekartet for et mer presist anslag der du skal plukke.
Har jeg lov til å plukke molte?
Ja, som hovedregel etter allemannsretten, i utmark uansett hvem som eier grunnen. Unntaket er Nordland, Troms og Finnmark, der grunneier kan forby plukking av molte på eget multebærland etter friluftsloven §5.
Kan jeg plukke molte i Nordland, Troms eller Finnmark?
Ja, med mindre grunneier har lagt ned et uttrykkelig forbud, for eksempel med skilt. Selv der et slikt forbud gjelder, har du alltid lov til å spise molter du plukker på stedet, du kan bare ikke ta dem med hjem uten lov.
Er det forbudt å plukke umoden molte?
Nei, det finnes ingen egen lov mot det i dag. Den gamle moltekartloven fra 1970 ble opphevet fra 1. januar 2004. Vi anbefaler likevel å la umoden molte, hard og rød, stå til den blir gul og myk.
Hvordan vet jeg at molta er moden?
Et modent bær er ravgult til oransje, mykt og gjennomskinnelig, og deler seg lett i myke delfrukter. Er det fortsatt hardt og rødt, er det umodent og bør få stå videre.
Hva koster moltekartet?
Moltekartet ligger i sesongpasset, 149 kr som engangskjøp via Vipps uten abonnement og uten automatisk fornyelse. Passet er gyldig til 31. oktober 2026 og gir også tilgang til modningstidslinjen og soppkartet.
Les hele multeguiden, med kjennetegn og plukketips.
Et estimat, ikke en fasit. Kartet viser hvor forholdene ligger til rette, men du må selv bekrefte hva du plukker. Molte har ingen giftig forvekslingsart, men myra har noen av landets giftigste planter, så smak aldri på ukjente vekster eller røtter der ute.
Kilder: Store norske leksikon: molte · Lovdata: friluftsloven · Lovdata: multeplukk (§5 og opphevelsen av moltekartloven) · Miljødirektoratet: plukke bær, sopp og urter
Få beskjed når molte begynner å modne
Legg igjen e-postadressen din, så sender vi ett varsel når bærene begynner å modne i området ditt. Du får bare dette ene varselet og kan melde deg av når som helst.
Bær her bruker e-postadressen din bare til dette varselet. Se personvern.